Din il-lecture se tiddeskrivi kif l-attività fiżika taffettwa s-sistema ormonali u kif id-dieta; l-eżerċizzju u l-ormoni jaħdmu flimkien biex jikkontrollaw l-aptit, it-telf tal-piż u s-saħħa ġenerali. Kwistjonijiet kliniċi speċifiċi bħal ipotirojdiżmu, amenorrea ipotalamika, u menopawsa se jiġu diskussi. Fl-aħħarnett, se niddiskutu xi dieta popolari li huma kkummerċjalizzati lejn il-bidla tal-metaboliżmu. Il-format tal-kors huwa video lecture, gwida ta’ studju li tista’ titniżżel u eżami tal-kors. Malli tgħaddi mill-eżami taqla' 0.4 CEUs lejn ir-riċertifikazzjoni. Dan il-kors huwa pprovdut minn ACTION Certification. Il-kredti tal-kors japplikaw għar-rekwiżiti tal-kategorija A. Ara l-gwida ta' Riċertifikazzjoni għad-dettalji.