Il-Klassijiet kollha taċ-Ċertifikazzjoni ta' ACTION huma disponibbli fil-librerija biex jarawhom fuq talba. Sempliċement ikklikkja fuq il-video li trid tara.
Inti taċċessa l-kontenut u l-kontrolli tal-vidjo billi tpoġġi l-maws fuq l-iskrin tal-vidjo. Dan jippermettilek twaqqaf vidjo u taqbeż malajr lura għat-taqsima mixtieqa tiegħek aktar tard.
Tista 'tespandi l-vidjo biex tkopri l-iskrin sħiħ tiegħek billi tikklikkja fuq il-kwadru fir-rokna t'isfel tal-lemin.
Watch Video Menu
Anatomija tal-Eżerċizzju - T'isfel tal-Ġisem - Din il-klassi tkopri l-eżerċizzji speċifiċi użati għat-taħriġ tal-parti t'isfel tal-ġisem.