Ara l-Videos

Anatomija tal-Eżerċizzju - T'isfel tal-Ġisem

Merħba fil-Librerija tal-Vidjo taċ-Ċertifikazzjoni ta' ACTION.

Il-Klassijiet kollha taċ-Ċertifikazzjoni ta' ACTION huma disponibbli fil-librerija biex jarawhom fuq talba. Sempliċement ikklikkja fuq il-video li trid tara.

Inti taċċessa l-kontenut u l-kontrolli tal-vidjo billi tpoġġi l-maws fuq l-iskrin tal-vidjo. Dan jippermettilek twaqqaf vidjo u taqbeż malajr lura għat-taqsima mixtieqa tiegħek aktar tard.

Tista 'tespandi l-vidjo biex tkopri l-iskrin sħiħ tiegħek billi tikklikkja fuq il-kwadru fir-rokna t'isfel tal-lemin.



Anatomija tal-Eżerċizzju - T'isfel tal-Ġisem - Din il-klassi tkopri l-eżerċizzji speċifiċi użati għat-taħriġ tal-parti t'isfel tal-ġisem.

 

Klassijiet Serje Prattiċi



Klassijiet Serje Prattiċi


Dawn il-klassijiet jgħallmu lil trejners ġodda n-naħa prattika li tkun trejner personali. Affarijiet li sempliċement ma tistax titgħallem mill-qari ta’ ktieb.


Xejriet fit-Taħriġ Personali - Din il-klassi tkopri Bootcamps, taħriġ ta 'gruppi żgħar, sfidi ta' telf ta 'piż, Klassijiet ta' Mommy and Me, Ħidma mal-Anzjani, u tagħmir popolari (kettlebells, hula hoops, balance boards, sistemi ta 'sospensjoni, eċċ.).



 

Anatomija tal-Eżerċizzju - Upper Body

Merħba fil-Librerija tal-Vidjo taċ-Ċertifikazzjoni ta' ACTION.

Il-Klassijiet kollha taċ-Ċertifikazzjoni ta' ACTION huma disponibbli fil-librerija biex jarawhom fuq talba. Sempliċement ikklikkja fuq il-video li trid tara.

Inti taċċessa l-kontenut u l-kontrolli tal-vidjo billi tpoġġi l-maws fuq l-iskrin tal-vidjo. Dan jippermettilek twaqqaf vidjo u taqbeż malajr lura għat-taqsima mixtieqa tiegħek aktar tard.

Tista 'tespandi l-vidjo biex tkopri l-iskrin sħiħ tiegħek billi tikklikkja fuq il-kwadru fir-rokna t'isfel tal-lemin.



Anatomija tal-Eżerċizzju - Upper Body - Din il-klassi tkopri l-eżerċizzji speċifiċi użati biex jitħarrġu l-parti ta’ fuq tal-ġisem.

 

Kapitolu 10

Merħba fil-Librerija tal-Vidjo taċ-Ċertifikazzjoni ta' ACTION.

Il-Klassijiet kollha taċ-Ċertifikazzjoni ta' ACTION huma disponibbli fil-librerija biex jarawhom fuq talba. Sempliċement ikklikkja fuq il-video li trid tara.

Inti taċċessa l-kontenut u l-kontrolli tal-vidjo billi tpoġġi l-maws fuq l-iskrin tal-vidjo. Dan jippermettilek twaqqaf vidjo u taqbeż malajr lura għat-taqsima mixtieqa tiegħek aktar tard.

Tista 'tespandi l-vidjo biex tkopri l-iskrin sħiħ tiegħek billi tikklikkja fuq il-kwadru fir-rokna t'isfel tal-lemin.



Kapitolu 10 - Kwistjonijiet tan-Negozju u Legali